Sensibilidade no Verão: Por que sorvetes e bebidas geladas causam dor e como tratar?
O verão chegou e, com ele, a vontade irresistível de se refrescar com um sorvete, um açaí ou aquela bebida trincando de gelada. Mas, para muitas pessoas, esse momento de prazer vem acompanhado de uma pontada aguda e dolorosa nos dentes. Se você já sentiu isso, saiba que não está sozinho: a sensibilidade dental é uma queixa muito comum nesta época do ano.
Mas por que isso acontece justamente quando queremos aproveitar o calor? E o mais importante: como evitar que essa dor atrapalhe seu verão? Continue lendo para entender.
O que causa o choque térmico nos dentes?
A dor rápida e aguda que sentimos ao ingerir algo muito gelado ocorre, geralmente, quando a dentina (camada interna do dente) fica exposta. Em um dente saudável, a dentina é protegida pelo esmalte (na coroa) e pela gengiva (na raiz). Quando essa proteção é comprometida, os “tubos” microscópicos da dentina levam a sensação de frio diretamente ao nervo do dente, causando a dor.
Principais vilões da sensibilidade no verão
No verão, mudamos nossos hábitos alimentares, o que pode agravar o problema:
- Alimentos Gelados: Sorvetes e bebidas com muito gelo causam um choque térmico imediato.
- Alimentos Ácidos: Sucos de frutas cítricas (limão, laranja), refrigerantes e até bebidas alcoólicas podem desgastar o esmalte do dente (erosão ácida), expondo ainda mais a dentina.
- Cloro de Piscina: Embora menos comum, nadadores frequentes podem sofrer erosão do esmalte devido ao pH da água de piscinas mal tratadas.
Como tratar e prevenir a dor?
A boa notícia é que você não precisa abrir mão das delícias do verão. Algumas mudanças simples e tratamentos profissionais podem ajudar:
1. Use creme dental específico
Existem pastas de dente formuladas especialmente para sensibilidade. Elas ajudam a bloquear os túbulos da dentina, impedindo que o frio chegue ao nervo.
2. Cuidado com a escovação
Escovar os dentes com muita força ou usar escovas de cerdas duras pode retrair a gengiva e desgastar o esmalte. Use sempre uma escova de cerdas macias e faça movimentos suaves.
3. Evite extremos de temperatura
Tente não morder o sorvete ou o gelo diretamente. Deixe derreter um pouco na boca antes de engolir.
4. Visite seu dentista
A sensibilidade pode ser sinal de outros problemas, como cáries, bruxismo ou retração gengival severa. Somente um profissional pode diagnosticar a causa exata e indicar tratamentos como a aplicação de flúor, vernizes ou restaurações.
Agende uma avaliação e curta o verão sem dor!
Não deixe que a sensibilidade estrague seus momentos de lazer. Se o desconforto persistir, é hora de cuidar do seu sorriso.
